ADHDはとかく忘れっぽいです。
症状を改善するためストラテラなどの薬を飲むわけですが、その飲み忘れすらしばしば。
そうした問題を改善してくれるのが、本記事で紹介するお薬カレンダーです。
ADHDでなくとも、飲む薬の多い方にはおすすめです。
お薬カレンダー実物の写真
一週間、朝・昼・夕方・寝る前のポケットに薬を入れていきます。
例えば私の場合ですと、朝にストラテラを二つ、夕方に一つといった感じです。
利点
大きさはこの写真だとわかりづらいと思いますが、およそ50㎝×40cmくらいでしょうか。
かなり大きめなので、つり下げておくとすぐ目に入り、薬の存在を思い出すことができます。
私はベッドの足元の壁につり下げてます。
起きたらすぐ目に入るように。
また、飲む薬が増えれば増えるほど威力を発揮します。
私の場合は他にじんましんと糖尿病の薬。
いちいち覚えてられませんから。
注意点
一週間飲みきったら、すぐに薬を入れること。
気づくと使わずほったらかし。
それもまたADHDなので……。
売ってる場所
写真の品は広島市中区の「河原町薬局」さんで売っています。
モノ自体はあちこちの薬局で売ってるんじゃないかと思います。
ただ、今回紹介した品は100円!
ずば抜けて安いです。
私が使ってるのは、別の薬局で購入した1000円するもの。
今回紹介した品を見つけたときは、かなりショックなものがありました。
まとめ
いいなと思ったら、すぐに近くの薬局へ買いに行って下さい。
ADHDはとにかく忘れますので。
すぐに行けない場合は、備忘録代わりに本記事をツイートしておくなどを推奨します。
コメント
はじめまして。
広島市在住の40代、牧といいます。
ずっと以前から自分はADHDではないかと
思っており、受診できる病院を探していて
天満川さまのサイトにたどりつきました。
いろいろ詳しく記事を書かれていて、
大変勉強になります!
ぶしつけなお願いで申し訳ないのですが
通院されている病院を頭文字だけでもかまいませんので
教えていただけませんでしょうか。
どこの病院に行けばいいか、ネットで検索してもよくわからなくて…
図々しくすみません!
コメントありがとうございます
病院名はちょっと……
ただ広島市で大手どころの病院は大抵やってます
https://caloo.jp/hospitals/search/34a/d1514
この中から小児科を除いて(大人の発達障害は扱ってない場合がある)、近所の病院を優先して片っ端から連絡
一番診察予約が早く取れる病院にすればいいと思います
ご丁寧にお返事ありがとうございました!
サイトを見て、近所の病院から電話してみます。