ADHDチェックの簡易テスト「Digit Span」(数唱)

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2017-02-25ADHD

本記事は、ADHDのテストの一つ「Digit Span」(数唱)について記すものです。
私に医学的な知識はありません。
ただ、自身がテストを受けてADHDと診断された経緯から、一番お手軽な診断方法だと思います。

なお、本記事の漫画はコミPo!を使っています。

自称ADHDを生み出す背景~ネット診断テスト

あたしADHDかも…… ネットの診断テスト全部ぴったり……

あんなの血液型占いと同じよ 美保がそう思うならそうなんでしょ
要、ひどい!はいはい じゃあテストしてみましょう 私の言う数字を復唱してみて

ADHDに関連してネットでよく見る批判に「自称ADHD」があります。

自称ADHDとは「ネットの診断テストを鵜呑みにして、自分がADHDと思い込む人」のこと。

まあ、叩かれるのはわかります。
自らの無能を発達障害のせいにしたいなど理由は色々あるでしょうが、聞かされる側としては鬱陶しい。
「まずは病院行け、話はそれから」ではないでしょうか?

読んだのは匿名掲示板だったと思うのですが、こんなこと書いてました。

あんなの誰でも当てはまるだろ

実際問題として、捉えようによってはいくらでもあてはまる項目があるわけで。
血液型占いと大して変わらないと思います。

私が初めて病院に行ったときのこと

私 「ネットの診断テストやって、ほとんど当てはまって不安になったので……」
医者「ネットのテストくらいでは何とも言えません。ただ不安ということですし、念のために問診と正式なテストをしましょう」

このくらいの調子でした。
確率論的にはそうでない可能性の方が高いですし、当然でしょう。

テストの分析が出たときの受診では「残念ですが……」。
医師は、この一言を切り出すのも、かなり躊躇していました。
発達障害の診断とは、それくらい重いものなんだと思います。

ただし病院に行けと言っても、そうは行かないケースも多いようで。
こちらは弁護する記事。

検査まで半年掛かると聞いてびっくりしました。
私の場合は1か月くらいで検査を受けられただけに。
(「広島ならここ!」と言えるほどの精神病院で、かなり体制が充実しているためと思われます)

さて、私がテストを受けたとき、明らかに自分でもおかしいと思った分野があります。
それが「Digit Span」(数唱)です。
病院行けない方は、まずこれで試してみるといいと思います。

「Digit Span」(数唱)

Digit Span(数唱)は、検査者が読み上げた数字を順番または逆順に復唱するテストです。

参考記事はこちら

いくわよ 1……5……8 158

3……5……2……4……5……1……7……

もっと早く言って! 忘れちゃう!

早く言えば誰でもできるでしょ 1秒間隔で言うのが決まりなの

テスト方法は、1秒ごとに告げられるランダムの一桁数字を復唱するもの。
順唱は3桁から、逆唱は2桁から。
参考記事を見ると「第一系統」とか「第二系統」とありますが、正直よくわかりません。
ただ、ここでは簡易にチェックするだけなので適当でいいと思います。

Digit Spanによって脳のワーキングメモリー(短期記憶能力)がわかるそうです。
正常値は、次の記事によると5~7桁っぽいです。

発達障害とIQ検査とワーキングメモリー – 生馬医院お知らせブログ – 和歌山市 の小児科 生馬(いこま)医院|小児科 ・ 内科 ・ 循環器科 ・ アレルギー 科 呼吸器科なら 和歌山市 の 生馬医院

リンク切れています。

通常成人は5~7個の数字や言葉を保持するワーキングメモリーを持っています。

(引用元:前掲生馬医院記事)

私がクリアできたのは順唱で5桁、逆唱で3桁。
上記の正常値から掛け離れています。
言い換えれば、

天満川鈴の脳のワーキングメモリーはポンコツ

確かに私は、何か文書を写すときに何度も元文書を読み返します。
文書からパソコンへ画面を戻す間に忘れてしまうので。
なるほどなあと思いました。
長期記憶には自信あっただけに、気づかされたときは結構ショックなものがありました。

数唱が一人でできない場合のアプリ「ザ・数唱」

 

記事を書きながら気づいたのが、「これって『ぼっち度テスト』」でもあるんじゃないかと……。
そこで独りでもできないかとgoogleさまに聞いてみたところ、アプリがありました。

正式なテストより読み上げが早いので(0.7秒くらい?)、そこが難点。
ただ、こんな感じでテストが行われるという点で参考にはなるかと。
これで診断しようというのでなく、雰囲気を感じとるにはいいかもしれません。

なお、逆唱をやってみたところ、やはり4桁でゲームオーバー(=3桁クリア)になりました。
普通の人って、これで5桁とか7桁とかいくの?
本気で信じられないんですけど……。

おわり

キミは何桁できた?

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